Trouver sa place loin de chez soi n’est pas toujours simple.
Finding your place in a new country is not always easy.
“Un atelier expérientiel pour femmes expatriées et immigrées”
Entre découvertes, adaptations et nouveaux repères à construire, il arrive que la solitude s’invite malgré le désir de créer des liens. Cet atelier offre aux femmes expatriées ou immigrées vivant au Luxembourg un espace bienveillant pour partager leur expérience, rencontrer d’autres femmes et explorer de nouvelles façons de nourrir le lien à soi et aux autres.
Alongside the excitement of new beginnings and discoveries, feelings of loneliness and disconnection can arise despite a genuine wish to connect with others. This workshop offers expatriate and immigrant women living in Luxembourg a warm and supportive space to share their experiences, meet other women, and explore new ways of strengthening their connection with themselves and with others.
S’installer dans un nouveau pays est souvent une aventure riche en découvertes, mais aussi en défis. Beaucoup de femmes expatriées ou immigrées au Luxembourg évoquent un sentiment de solitude, de décalage ou de difficulté à créer des liens authentiques malgré leur désir de rencontrer d’autres personnes et de s’intégrer.
Cet atelier propose un espace chaleureux, bienveillant et confidentiel pour explorer ensemble cette expérience :
Comment vivons-nous la solitude ?
Qu’est-ce qui facilite ou freine la rencontre avec les autres ?
Quels besoins, attentes, peurs ou habitudes influencent notre manière d’entrer en relation ?
L’atelier est animé par des gestalt-thérapeutes de la Gestalt Therapy Society Luxembourg (GTSL).
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste et relationnelle qui place au centre l’expérience vécue dans l’instant présent. Elle s’intéresse à la manière dont nous entrons en contact avec nous-mêmes, avec les autres et avec notre environnement. Plutôt que de chercher des solutions toutes faites, elle invite à explorer ce qui se passe concrètement dans notre expérience afin de développer davantage de conscience, de choix et de créativité dans nos relations.
Au cours de cette journée, nous alternerons des moments d’exploration individuelle, de partage en petits groupes et d’échanges collectifs. Des activités créatives, corporelles et relationnelles permettront à chacune de mieux comprendre son vécu et de découvrir de nouvelles ressources pour nourrir le lien aux autres.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Seule l’envie de participer et de partager à son rythme est demandée.
créer un climat de confiance et de sécurité au sein du groupe
explorer son expérience personnelle de l’expatriation et de la solitude ;
identifier les obstacles et les ressources dans la création de liens
parrtager avec d’autres femmes vivant des réalités similaires
imaginer des pistes concrètes pour développer davantage de contacts et de soutien dans sa vie quotidienne.
Au programme :
Public : femmes expatriées ou immigrées vivant au Luxembourg
Nombre de participantes : 12 à 16 personnes
Durée : une journée (10h00 – 17h00)
Prochaine date : 4 juillet 2026
Lieu : Rollingen (Luxembourg)
Participation : 45 €
Langue parlée : français/anglais
Inscriptions : agagestalt@gmail.com ou +352 671 527 465
Informations pratiques:
Una Mirkovic
gestalt-thérapeute, coach, facilitatrice en constellations systémiques, formatrice, musicienne et femme expatriée originaire des Balkans.
Agata Sylwestrzak
gestalt-thérapeute, coach, traductrice et femme expatriée, elle a grandidans une culture franco-polonaise.
Selon l’intérêt suscité par cette première rencontre, des groupes de parole et d’exploration réguliers pourront être proposés par la suite afinde poursuivre le travail engagé et soutenir la création d’un réseau de contacts durable entre participantes.*
Depending on the level of interest generated by this first meeting, regular discussion and exploration groups may be organised in the future in order to continue the work already begun and to support the creation of a lasting network of contacts amongst participants.*